закаливание-в-саду

Закаливание детей в детском саду. Укрепление иммунитета

Если ребенок попал в детский сад, в котором проводят закаливание, вам повезло. Вам стоит только убедиться, что закаливание детей в детском саду проводит опытный специалист в этой области. Если все сомнения развеяны и вы настроены на укрепление организма ребенка, то действуйте.

Закаливание детей дошкольного возраста в детском саду

закаливание-в-саду2

Закаливание детей раннего возраста в детском саду проводят после обязательного осмотра детей медицинским работником. Затем детей делят на группы:

  • Здоровые дети
  • Дети болеющие или недавно перенесли ангину, ОРВИ или другие простудные заболевания. Мероприятия проводят ограниченно.
  • Дети с пороком сердца, заболеванием желудочно-кишечного тракта, острые хронические воспаления. Таким детям закаливание вообще противопоказано.

Организация закаливания детей в детском саду осуществляется под контролем не только воспитателя, но и медицинского работника находящегося в саду, который следит за состоянием здоровья и индивидуальной переносимости каждого малыша.
Как правило, закаливание в саду проводят круглогодично и с постоянной регулярностью в любое время года.
При остановке процедуры все выработанные защитные рефлексы организма начинают угасать.

  • дети 2-3 лет через 10-12 дней,
  • 7-8 лет через 12-15 дней.

закаивание детей в саду 6

В случаях, если по каким-то причинам малыш перестал посещать детский сад более 10-15 дней, закаливание необходимо продолжать в домашних условиях. В противном случае по возвращению в садик всю процедуру придется начинать заново.

Закаливание воздухом
Такой вид закаливания может проводиться при обычном проветривании помещения.

  • до 3-х лет – 22˚С;
  • 3 – 4 года – 21˚С;
  • 5 – 7 лет – 20-18˚С.

А так же во время прогулки. На улице детям достаточно делать глубокие вздохи и выдохи. Это позволит наполнить организм кислородом. Такие прогулки лучше делать незадолго до сна, что укрепит детский сон, либо после сна — поможет малышам взбодриться ото сна. Подробнее о закаливании детей воздухомзакаивание детей в саду 5

Закаливание водой
Оборудование:

  • Ведро воды для каждого ребенка;
  • деревянная подставка;
  • полотенца на каждого ребёнка.

Температура воздуха от -22˚ и снижается до -18˚ в зависимости от возраста детей.
Температура воды от -35˚ снижается до -22˚, так же зависит от возраста.
Методы и методики закаливания детей в детском саду :
Ребёнок встаёт на деревянную подставку. Поливает ребенка, начиная с плеч, затем спину, грудь. Процедура длится с 15 до 35-40 секунд. После обтирают полотенцем ребенка растирающими движениями.
Все изменения по снижению температуры воды, воздуха и дт. отмечаются в журнале.закаливание в саду 3

Солнечное закаливание
Солнце является одним из важнейших источников энергии для человека. Выделяемый им витамин Д очень необходим детскому организму для укрепления костей. Закаливание солнцем детей дошкольного возраста позволяет улучшить аппетит, сон. Подробнее о закаливании детей солнцем

закаивание детей в саду 4